🏋️ トレーニングベンチの捨て方・何ゴミ？
結論: 粗大ごみ
筋トレ用のトレーニングベンチ（ベンチプレス台）はスチールフレームで大型のため、多くの自治体で「粗大ごみ」です。折りたたみ式でも金属フレームのため不燃ごみでは出せない自治体がほとんどです。
出し方のポイント
- 分解できるタイプはパーツごとにまとめてサイズを測る
- 座面・背もたれの布・クッション部分と金属フレームが混在する点に注意
- 重量のあるバーベルシャフト・プレートはダンベルと同様に別品目として扱われる
よくある間違い・NG
- ⚠️ 折りたためば不燃ごみで出せると思い込む → 金属フレームの大型品は折りたたんでも粗大ごみ扱いが基本
分別ルールは自治体ごとに異なります
このページは東京23区を中心とした一般的な出し方の解説です。正確な分別区分と収集曜日は、お住まいの地域のページでご確認ください。
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トレーニングベンチの分別区分は自治体によって異なります。お住まいの地域のルールとあわせてご確認ください。
よくある質問
Q. トレーニングベンチは何ゴミですか？
筋トレ用のトレーニングベンチ（ベンチプレス台）はスチールフレームで大型のため、多くの自治体で「粗大ごみ」です。折りたたみ式でも金属フレームのため不燃ごみでは出せない自治体がほとんどです。
Q. トレーニングベンチを出すときの注意点は？
分解できるタイプはパーツごとにまとめてサイズを測る 座面・背もたれの布・クッション部分と金属フレームが混在する点に注意 重量のあるバーベルシャフト・プレートはダンベルと同様に別品目として扱われる